Programme de course Marathon
Programme de course Marathon
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Prépare-toi à courir ton premier marathon ou à améliorer ton temps de 42.2 km avec mon ebook MARATHON PREP.
Dans ce ebook de 85 pages, tu retrouveras
- Des trucs et conseils de ma part sur la course et l'entraînement en général
- Des explications de termes et concepts de course
- Un catalogue de mes recommandations de produits de course et des rabais exclusifs
- 4 programmes de course, soit :
- Plan complet de 8 semaines intermédiaire
- Plan complet de 16 semaines intermédiaire
- Plan complet de 8 semaines avancé
- Plan complet de 16 semaines avancé
J'ai déjà hâte de voir vos résultats de course LET'S GOOO !
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Vraiment un beau plan de marathon bien structuré et détailler!!
Très bon! Continue ton travail lâche pas
Jusqu'à présent, je suis plus-que fan du programme! Je trouve qu'il est adapté pour une progression réaliste et optimale! Je suis bien heureuse d'avoir choisi ce plan en vue de mon marathon!